自分の価値観に気付くためにーその②

ここからはインフォーマルなアセスメントをシリーズで提供していきます。

1つ目

有名な演習に「自分のお葬式の場面を想像する」といったものがあります。

自分のお葬式の場を上から見下ろしている感覚で、参列された方々があなたに対してどのようなことを思い、話してほしいかといったことを考えるワークです。

「～さんのおかげで私は素晴らしい人生を送ることができた！」とか

「～さんのおかげで私は仕事で成功できた！」とか

「～さんはいい人だったなぁ～」とか

「～さんは本当に人の世話がすきだったよね～」とか

対人、社会、愛、金銭等さまざまケースに対して、自分の最後に語ってもらいたいことを想像してみてください。

このワークから自分の価値観・目標が少しずつ見えてくるはずです。

「あ、こういふ風に自分は思われたいんだ・・・」と思い描くことによって、今後の人生を深く考えてみてください。その中から今後の職業観も見えてくるはずです。

GET　A　LIFE!（人生を楽しめ！）

それではまた次回・・・